Desarrollar la confianza, habilidad a habilidad
Vivir de forma independiente significa tener las habilidades y la confianza necesarias para realizar las tareas de la vida diaria, desde programar el día hasta comprar los artículos que necesita, pagar las facturas, ir y volver del trabajo y otras citas, y terminar las tareas domésticas.
Las personas con discapacidad pueden ganar confianza, sentimientos de autoestima y una mayor calidad de vida sabiendo que pueden vivir de forma independiente. Puede ser un peldaño importante para dar los siguientes pasos en la vida, como conseguir un trabajo y contribuir a su comunidad.
En esta sección aprenderás las habilidades que necesitas para vivir por tu cuenta:
- ¿Estás preparado para vivir solo?
- Vivienda
- Mantenimiento del hogar
- Compañeros de piso
- Creatividad
- Planificación de comidas
- Compras
- Cocinar
- Gestión del dinero
- Control de los medicamentos
- Gestión del tiempo
- Gestión del estrés
- Conseguir trabajo
- Limpieza
- Higiene personal
- Transporte
- Disfrutar del aire libre
- Ejercicio
- Viajar
- Gestión de conflictos
